Она способствует детальной проработке личных качеств. А они весьма цены для построения гармоничных отношений с партнерами (коллегами) по работе, друзьями (дворовыми или по месту учебы), родственниками, новым окружением. На двух нижних уровнях – окружения и поведения – и происходит наша жизнь. Просьбы и требования, а также подавляющее число служебной «манипуляции» (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т.п.) также находятся на этих двух логических уровнях.
Пирамида Дилтса – это модель логических уровней, которая поможет разобраться в себе, понять, почему вы поступаете именно так, а не иначе и решить любую проблему. Поэтому многие считают пирамиду чуть ли не чем-то магическим, хотя, конечно, никакой магии тут нет. Здесь находятся все те роли, которые мы исполняем в жизни. На работе мы коллеги, дома – супруги и родители, в компании – друзья, и т.д. Естественно, он будет бабочка гартли действовать на благо семьи и создаст себе соответствующее окружение. В-четвёртых , понять на каком уровне находится ваша цель (задача) или проблема.
- Очевидно, что вопрос не в затраченном на работу количестве времени, не в более высоких окладах, а в чем-то принципиально другом.
- На работе мы коллеги, дома – супруги и родители, в компании – друзья, и т.д.
- Применяйте модель логических уровней Дилтса для решения своих вопросов и меняйте свою жизнь.
- Ценность ментальной модели Дилтса кроется в том, что каждый ее уровень ведет к раскрытию причинно-следственной закономерности.
На этих уровнях находятся и практически все цели, к достижению которых стремится тот или иной индивид. Если индивид поменяет что-то в своей жизни на более высоком уровне, то это неизбежно приведет к изменениям и на более низких уровнях. Если же человек поменяет что-то в своей жизни на низком уровне, то далеко не факт, что такие действия приведут к необходимым изменениям на более высоких уровнях.
Третий Уровень
Вы структурируете проблему и распределите ее составляющие по уровням, что поможет держаться верного направления в поиске решения. Поиск ответа на эти вопросы зачастую даже более важен, чем поиск пути к собственной цели. Может статься, что ваш успех актуализирует внутренние комплексы вашего ближайшего окружения, стимулирует зависть и злость.
Не для каждой ситуации нужно прорабатывать все уровни. Достаточно определить, на какой ступени возникла проблема, и поискать способ ее решения на более высоких уровнях, как показано в примере. На уровне «Идентичность» автор статьи искала ответы на вопросы «кто она? На самом деле именно они помогают понять, насколько наше самовосприятие помогает или мешает двигаться вперед. У подруги проблема (добиться уважения) находится на уровне «Ценности», а решение нужно было искать двумя уровнями выше, на самой вершине пирамиды.
Вам надоело каждый раз после нервного напряжения или стрессовой ситуации опустошать холодильник? Мечтаете превратиться в профессионального коуча или стать знаменитым оратором? Тогда ваша проблема относится к «Поведению» – второму уровню пирамиды Дилтса и т.д.
С детства учили, что надо нравиться учителю, соседу, дяде, тете. Те, кого не любят, – асоциальные типы, изгои общества. Кроме того, я очень люблю, когда мне оказывают внимание. Про ожидания от работы эйчаров, важность этичного бизнеса и почему люди — это не ресурс. Описала, как строится мой день, сколько консультаций запланировано, каким образом они проходят, как получаю и отрабатываю запросы клиентов, как и где отдыхаю.
Главный вопрос этого уровня – «Что я делаю? Действия не только влияют на повседневную жизнь человека, но и на то, чем в конечном итоге этот индивид обладает. На этом уровне следует подумать о том, почему вы делаете то, что вы делаете. Разложить проблемы по полочкам поможет пирамида Дилтса. Пирамидам давно приписываются магические свойства.
Но если перед глазами находится фактическое описание проблемы, то есть возможность с легкостью внести соответствующие коррективы. В ходе написания цели она приобретает визуальные очертания, что происходит невольно. Если индивидуум представит себя на месте человека с уже решенной проблемой, то он приобретает весомый стимул к действию. Вопросы каждого уровня позволяют понять, где и когда произошла смена ценностей и отклонение от заданного курса.
Уровень 4 Убеждения, Ценности: Во Что Я Верю?
Можно записать проблему, чтобы она была точно сформулирована. В процессе применения творения Дилтса на практике иной раз задумываешься, почему кому-то все дается легко и непринужденно, а другим приходится прилагать немало усилий. Вполне очевидно, что все дело кроется не в количестве затраченного времени и размерах оклада, если речь идет о рабочих вопросах.
Очень важно реалистично себя оценивать, не занижая при этом достоинства и не скрывая недостатки, над которыми нужно работать. Первая – это банальное получение удовольствия. Вторая – это долг той программе, которую в вас заложили с самого детства. Из-за последнего в нас разрастается оценочное мнение, которое мы ставим во главу угла всей своей деятельности. В результате самым главным мотивом становится то, что о нас скажут или подумают.
Часть I: Проведение Целевого Состояния Через Неврологические Уровни Ne
Хотя бы на пару минут ощутите вкус победы, удовлетворения. На этом уровне логической пирамиды Дилтса человек понимает цель существования. Смысл жизни – то, что помогает идти вперед, несмотря ни на какие трудности и препятствия. Главное — знать, чего вы хотите и зачем это нужно. На этом уровне пирамида Дилтса рассматривает ценности, приоритеты и мотивацию. Возьмем, к примеру, будущего студента, который не может решиться поступать в понравившийся ВУЗ.
Здесь вы поймете, что ваши ценности могут не совпадать с ценностями окружающих. Люди не могут смотреть на вещи на 100% одинаково. Четвертый уровень помогает избавиться от шаблонов и стереотипов, которые в той или иной мере могут помешать в достижении цели. Это ментальное строение, связанное с разумом и сознанием человека. Каждая часть — большое хранилище, в котором собраны внутренние составляющие каждой личности. Для того, чтобы понять суть пирамиды Дилтса, нужно ее мысленно представить.
Постепенно добравшись до самого верха, стоит представить себе, что цель уже достигнута. Следует хотя бы несколько минут наслаждаться этой победой. А вот теперь к сути – в этот момент необходимо осознать свои ощущения и определить, появилось ли чувство удовлетворения. Концепция Бейтсона заключалась в том, что обучение происходит на разных уровнях, и модель Дилтса напрямую отображает это. Изменение вещей на более высоком уровне неизбежно ведет к изменениям в вещах на более низких уровнях. Изменение вещей на более низком уровне может, но не обязательно влияет на более высокие уровни.
Это могут быть кулинарные способности, лидерские навыки, умение правильно стирать шерстяные изделия или запускать ядерный реактор и т.д. В примере моей подруги проблема в том, чтобы стать уважаемой, лежит на уровне «Ценности». Решение на два уровня выше — на уровне «Миссии».
Уровень «навыки»
Если вы будете считать себя ни на что не способным неудачником, то так и не сможете добиться успеха. В этом примере причина низких доходов – лень. Использование здесь пирамиды Дилтса помогает понять простую истину – зарплата не вырастет из-за лени. А у вас было ощущение, что вы запутались в жизни? Часто решение каких-либо задач и проблем напоминает хождение по запутанному лабиринту. Иногда вы идете в правильном направлении, а иногда заходите в тупик.
Уровень 6 Миссия
Таким образом, если правильно подойти к анализу своей жизненной позиции в этом мире, без утайки от самого себя, отвечая на все поставленные вопросы, можно определить те или иные пробелы. Другой пример – абитуриент считает, что место в престижном ВУЗе достается лишь по блату. Поэтому нет даже смысла пробовать сдать вступительные экзамены. Кто-то отдает предпочтение изнуряющей работе, чтобы скопить денежные средства на приобретение жилья либо пройти обучение в другой стране. Многие девушки мечтают об удачной женитьбе. Каждая такая ступень символизирует полочку или скорее даже целый этаж, где находятся внутренние составляющие человеческого индивидуума или какого-нибудь «коллективного разума».
Данное ментальное «сооружение» обладает весомым значением в такой сфере человеческой деятельности, как психология. Бывают такие ситуации, когда что-либо не устраивает – качество жизни, работа, окружение и т. С подобным сталкивалось очень много людей, иначе самой психологии (включая специалистов) вовсе бы не существовало. Кроме того, Дилтс имел дело и с остальными мировыми гигантами различной индустрии.
Убеждения, Ценности
Как получатель пособия – я на дне общества. Принадлежность Она верит в Бога, потому что это то, чему она научилась. Верить – значит быть в гармонии с собой и миром. Без веры вы можете с таким же успехом убить себя. Изучение программ займет пару месяцев, а вот пройти проверочный тест для закрепления материала статьи можно всего за несколько минут.
Пирамида Дилтса – это возможность повернуть жизнь в нужном вам направлении. Отличный инструмент для решения серьезных проблем. Она помогает не только разобрать их на составные части. Чаще всего решение лежит на 1-2 «этажа» выше проблемы. Почти невозможно решить проблему сразу после ее появления.
Комментарии
Отправить комментарий